Pilates Bauchmuskel Training
Eingestellt am 24. Nov 2008 • Kategorie: Pilates • Ansichten: 2,399BESCHREIBUNG
In diesem Video werden einige Trainingsübungen zur Straffung der Bauchregion und zum Training der Bauchmuskeln gezeigt. Sie basieren auf den Basis Pilates Übungen wie z.B. der Übung “Die Hundert” und können problemlos zuhause durchgeführt werden. Das Training wird von Coach Nicole von SparkPeople.com vorgeführt und erklärt (auf Englisch).
Ähnliche Videos & Beiträge: