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Beiträge der Kategorie "Kampfsport & Kampfkunst"

Tipps zur AbhÀrtung der Schienbeine

Eingestellt am 07. Mrz 2009 • Kategorie: Kampfsport & Kampfkunst • Ansichten: 8.601

Egal ob beim Muay-Thai, Kyokushin Karate, MMA oder anderen Kampfsportarten in denen Lowkicks erlaubt sind. Jeder Vollkontakt-Kampfsportler muss sich frĂŒher oder spĂ€ter (besser frĂŒher) mit der AbhĂ€rtung seiner Schienbeine beschĂ€ftigen. Dabei kann man AbhĂ€rtungs-Mythen wie voll durchgezogene Lowkicks gegen BĂ€ume, LaternenpfĂ€hle oder Betonpfeiler getrost vergessen. Hiermit schĂ€digt man nur sein Schienbein und die Knochenhaut und [...]