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Beiträge der Kategorie "K√∂rper & Geist"

Grundlegendes zu Yoga

Eingestellt am 19. Okt 2008 • Kategorie: K√∂rper & Geist • Ansichten: 2.798

Die Wurzeln des Yoga liegen im Hinduismus, dennoch kann Yoga von jedem Menschen – unabh√§ngig von Geschlecht, Alter, k√∂rperlicher Verfassung, Weltanschauung oder Religion – praktiziert werden. Der Schwerpunkt beim Yoga liegt auf der geistigen Konzentration, der St√§rkung des K√∂rpers durch spezielle √úbungen und Positionen sowie auf den Atem√ľbungen. Yoga√ľbungen sollen helfen, den K√∂rper, den Geist [...]