Kampfsport Trainingsvideos
Trainingsvideo Taekwondo gesprungener Doppel-Kick
In diesem Video wird eine fortgeschrittene Beintechnik aus dem Taekwondo vorgestellt. Dabei handelt es sich um einen gesprungenen Doppel-Kick gegen zwei Gegner. Im Trainingsvideo tritt Meister Aaron Fruitstone von Chi Martial Arts in Miami Shore, [...]
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Trainingsvideo Taekwondo Drehkick
In diesem Video veranschaulicht der Taekwondo-Meister Gilles R. Savoie, 7. Dan, wie man einen Drehkick mit Einsatz der Hüfte ausführt. Im Gegensatz zum herkömmlichen Drehkick mit 360 Grad Hüftrotation, wird bei dieser Beintechnik eine höhere [...]
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MMA Training von und mit Frank Shamrock
Frank Shamrock ist ein amerikanischer MMA Fighter und der kleine Adoptivbruder vom ersten UFC Superfight Champion Ken Shamrock. Frank Shamrock kämpfte selbst außerordentlich erfolgreich und war u.a. UFC Middleweight Champion (heute heißt der Titel UFC [...]
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Karo Parisyan zeigt den Kimura Hebel aus dem Stand
In diesem Video zeigt der armenische Mixed-Martial-Arts Fighter und UFC-Veteran Karapet “Karo” Parisyan, wie man sich aus der Umklammerung löst, gleichzeitig bereits den Arm fixiert, seinen Gegner sicher zu Boden bringt um dann sofort die [...]
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Schattenboxen mit Alain Ngalani
Der ehemalige Muay-Thai World Champion (WMC) Alain Ngalani aus Kamerun stellt in diesem kurzen Trainingsvideo das Schattenboxen vor. Das Training vor dem Spiegel sollte sowohl beim Boxen, wie auch beim Muay-Thai oder anderen Kampfsportarten zum [...]
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Kyokushin Mawashi Geri - Schnell und Hart
Bei diesem Trainingsvideo handelt es sich um einen Mitschnitt aus einer Japanischen Entertainment show, in welcher der Mawashi Geri (Roundhose Kick) in Perfektion vorgestellt wird. Der Träger des Schwarzgurt im Kyokushin Karate (Vollkontakt Karate) reißt [...]
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Muay Thai - Gesprungener Kniestoß
Der Kniestoß ist ein Stoß mit dem Knie, entweder in den Magen, auf die Rippen oder zum Kopf (In der Selbstverteidigung auch in den Genitalbereich). Beim gesprungenen Kniestoß im Muay-Thai (Flying Knee) ist das Ziel [...]
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Bauchmuskel-Training mit Muay Thai Champion Alain Ngalani
Alain “The Panther” Ngalani stammt ursprünglich aus Kamerun und lebt heute in Hong Kong. Er ist zweifacher Muay-Thai World Champion (WMC) und Gewinner von Thaibox- und Kickboxing-Turnieren in Afrika und Asien. In diesem Trainingsvideo stellt [...]
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Kyokushin Beintechniken - Der Brazilian Kick
Spätestens seit den ersten Kämpfen von Brasiliens Top-Fighter Glaube Feitosa ist der “Brazilian Kick” jedem Kyokushin Karateka ein Begriff. Bei dieser Variation des Jodan Mawashi Geri ist die Besonderheit, dass das Bein so hoch gerissen [...]
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Boxen - Training mit dem Doppelendball
Der Doppelendball ist ein Trainingsgerät, mit dem beim Boxen und ähnlichen Kampfsportarten die Koordination, das Timing und die Reaktionsschnelligkeit trainiert wird. Er besteht aus dem Ball und zwei stabilen Gummibänder die mit der Decke und [...]
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