Kampfsport Trainingsvideos
Jerome Le Banner: Blocken von Schlägen und Lowkicks
In diesem Trainingsvideo zeigt der ehemalige K1-Superstar Jerome Le Banner, wie man effektiv Schläge und Lowkicks blckt. Wichtig bleibt sowohl beim Blocken der Fäuste ebenso wie beim Abtauchen oder seitlichen Ausweichen, dass man weiterhin gerade [...]
{Mehr»}
Taekwondo Trainingsvideo: Gesprungener Back-Kick
In diesem Video wird ausführlich gezeigt und erläutert (auf Englisch), wie man einen perfekt gesprungenen Back-Kick ausführt. Im Gegensatz zum gesprungenen Taekwondo Drehkick wird der Gegner dabei nicht von der Seite am Kopf getroffen, sondern [...]
{Mehr»}
Pratzen-Training mit Chuck Liddell
Wer sich mehr als nur ein paar Tricks und Trainingstipps von einem der besten MMA-Fighter abschauen möchte, der ist hier genau richtig: In diesem MMA Trainingsvideo zeigen Chuck Liddell und sein Trainer eine ganze Reihe [...]
{Mehr»}Anzeigen
Trainingsvideo Taekwondo gesprungener Doppel-Kick
In diesem Video wird eine fortgeschrittene Beintechnik aus dem Taekwondo vorgestellt. Dabei handelt es sich um einen gesprungenen Doppel-Kick gegen zwei Gegner. Im Trainingsvideo tritt Meister Aaron Fruitstone von Chi Martial Arts in Miami Shore, [...]
{Mehr»}
Trainingsvideo Taekwondo Drehkick
In diesem Video veranschaulicht der Taekwondo-Meister Gilles R. Savoie, 7. Dan, wie man einen Drehkick mit Einsatz der Hüfte ausführt. Im Gegensatz zum herkömmlichen Drehkick mit 360 Grad Hüftrotation, wird bei dieser Beintechnik eine höhere [...]
{Mehr»}
MMA Training von und mit Frank Shamrock
Frank Shamrock ist ein amerikanischer MMA Fighter und der kleine Adoptivbruder vom ersten UFC Superfight Champion Ken Shamrock. Frank Shamrock kämpfte selbst außerordentlich erfolgreich und war u.a. UFC Middleweight Champion (heute heißt der Titel UFC [...]
{Mehr»}
Karo Parisyan zeigt den Kimura Hebel aus dem Stand
In diesem Video zeigt der armenische Mixed-Martial-Arts Fighter und UFC-Veteran Karapet “Karo” Parisyan, wie man sich aus der Umklammerung löst, gleichzeitig bereits den Arm fixiert, seinen Gegner sicher zu Boden bringt um dann sofort die [...]
{Mehr»}Anzeigen
Schattenboxen mit Alain Ngalani
Der ehemalige Muay-Thai World Champion (WMC) Alain Ngalani aus Kamerun stellt in diesem kurzen Trainingsvideo das Schattenboxen vor. Das Training vor dem Spiegel sollte sowohl beim Boxen, wie auch beim Muay-Thai oder anderen Kampfsportarten zum [...]
{Mehr»}
Kyokushin Mawashi Geri - Schnell und Hart
Bei diesem Trainingsvideo handelt es sich um einen Mitschnitt aus einer Japanischen Entertainment show, in welcher der Mawashi Geri (Roundhose Kick) in Perfektion vorgestellt wird. Der Träger des Schwarzgurt im Kyokushin Karate (Vollkontakt Karate) reißt [...]
{Mehr»}
Muay Thai - Gesprungener Kniestoß
Der Kniestoß ist ein Stoß mit dem Knie, entweder in den Magen, auf die Rippen oder zum Kopf (In der Selbstverteidigung auch in den Genitalbereich). Beim gesprungenen Kniestoß im Muay-Thai (Flying Knee) ist das Ziel [...]
{Mehr»}