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Beiträge und Videos mit dem Schlagwort "Boxkombinationen"

Leberhaken mit Vorbereitung schlagen

Eingestellt am 23. Mai 2013 • Kategorie: Boxen • Ansichten: 6.986

BESCHREIBUNG In diesem Trainingsvideo erklÀrt der ehemalige first UFC Welterweight Champion und Sieger des UFC 16 Welterweight Tournament, Patrick Miletich, wie man einen Haken auf die Leber am besten vorbereitet um dann genau den Schwachpunkt zu treffen. Die erste Möglichkeit ist die Vorbereitung mit einem linken Jab, der vor allem dazu dient, dass der Gegner [...]



Pratzen-Training mit Chuck Liddell

Eingestellt am 30. Sep 2010 • Kategorie: MMA • Ansichten: 8.144

BESCHREIBUNG Wer sich mehr als nur ein paar Tricks und Trainingstipps von einem der besten MMA-Fighter abschauen möchte, der ist hier genau richtig: In diesem MMA Trainingsvideo zeigen Chuck Liddell und sein Trainer eine ganze Reihe an Box-Kombinationen und Kombinationen von Hand- und Fußtechniken mit kleinen Handpratzen. Alle Kombinationen werden erst einmal langsam vorgefĂŒhrt und [...]



Boxtraining – Schattenboxen

Eingestellt am 16. Aug 2008 • Kategorie: Boxen • Ansichten: 8.584

BESCHREIBUNG Schattenboxen sollte Teil jeder Trainingseinheit sein. Es verbessert die Koordination der BewegungsablÀufe, Schnelligkeit sowie Ausdauer und Balance. Das Video zeigt vier Minuten Schattenboxen mit Schwerpunkt auf die Beinarbeit. Das Video wurde von boxing4free.com auf youtube.com bereitgestellt und enthÀlt keine ErklÀrungen.