fitnessload.com

fitnessload.com - Deine Quelle für Fitness und Trainingsvideos

Beiträge und Videos mit dem Schlagwort "Fettverbrennung"

Fitness - 600 Wiederholungen für den perfekten Body

Eingestellt am 25. Mrz 2010 • Kategorie: Kraftsport • Ansichten: 259

In diesem Video stellt Zuzana von BodyRock.TV ein etwas älteres ihrer Dutzend Trainingskonzepte für Zuhause vor. Das Workout besteht aus verschiedenen Übungen für den ganzen Körper und beinhaltet insgesamt 600 Wiederholungen. Auch diese Übungen haben [...]



Fitness - Fett-Killer Workout für Zuhause

Eingestellt am 16. Feb 2010 • Kategorie: Kraftsport • Ansichten: 482

In diesem Video stellt Zuzana von BodyRock.TV ihr ein Intervalltraining für Zuhause vor. Das gesamte Workout dauert nur 20 Minuten und besteht aus fünf Übungen zu je vier Minuten. Allerdings haben es diese Übungen wirklich [...]