Zen Yoga: Fußgelenk- und Waden-Stretching
Eingestellt am 03. Okt 2009 • Kategorie: Yoga • Ansichten: 1,396In diesem Trainingsvideo zeigt Aaron Hoopes, der Begründer von Zen Yoga, Ãœbungen zur Dehnung der Fußgelenke, Schienbein- und Wadenmuskulatur. Er blickt auf mehr als 25 Jahre Training und Erfahrung in Yoga, Tai Chi und anderen [...]