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Beiträge und Videos mit dem Schlagwort "Jab"

Den Jab beim Boxen richtig schlagen

Eingestellt am 06. Dez 2008 • Kategorie: Boxen • Ansichten: 3,109

Der Jab ist beim Boxen die Bezeichnung für eine ansatzlos geschlagene Gerade mit der Führhand. Als Führhand wird die vordere Hand bezeichnet, für die normalerweise die schwächere Hand gewählt wird (bei Rechtshändern die die Linke [...]



Boxtraining - Grundschläge

Eingestellt am 15. Okt 2008 • Kategorie: Boxen • Ansichten: 3,142

Dieses Video zeigt einige grundlegende Schlagtechniken beim Boxen: Angefangen mit dem linken Jab zum Kopf (abrupt geschlagene Gerade mit der Führhand) über den rechten Cross (Powerpunch - harter gerader Schlag mit der hinteren Hand) bis [...]