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Beiträge und Videos mit dem Schlagwort "Kyokushin Karate"

Tipps zur AbhÀrtung der Schienbeine

Eingestellt am 07. Mrz 2009 • Kategorie: Kampfsport & Kampfkunst • Ansichten: 8.446

Egal ob beim Muay-Thai, Kyokushin Karate, MMA oder anderen Kampfsportarten in denen Lowkicks erlaubt sind. Jeder Vollkontakt-Kampfsportler muss sich frĂŒher oder spĂ€ter (besser frĂŒher) mit der AbhĂ€rtung seiner Schienbeine beschĂ€ftigen. Dabei kann man AbhĂ€rtungs-Mythen wie voll durchgezogene Lowkicks gegen BĂ€ume, LaternenpfĂ€hle oder Betonpfeiler getrost vergessen. Hiermit schĂ€digt man nur sein Schienbein und die Knochenhaut und [...]



Kyokushin Mawashi Geri – Schnell und Hart

Eingestellt am 22. Feb 2009 • Kategorie: Kyokushin • Ansichten: 6.027

BESCHREIBUNG Bei diesem Trainingsvideo handelt es sich um einen Mitschnitt aus einer Japanischen Entertainment show, in welcher der Mawashi Geri (Roundhose Kick) in Perfektion vorgestellt wird. Der TrĂ€ger des Schwarzgurt im Kyokushin Karate (Vollkontakt Karate) reißt zuerst sein Knie im 45 Grad Winkel so hoch es geht. Dann erst dreht er die HĂŒfte ein und [...]



Kyokushin Beintechniken – Der Brazilian Kick

Eingestellt am 13. Jan 2009 • Kategorie: Kyokushin • Ansichten: 4.211

BESCHREIBUNG SpĂ€testens seit den ersten KĂ€mpfen von Brasiliens Top-Fighter Glaube Feitosa ist der “Brazilian Kick” jedem Kyokushin Karateka ein Begriff. Bei dieser Variation des Jodan Mawashi Geri ist die Besonderheit, dass das Bein so hoch gerissen wird, dass der Kick schrĂ€g von oben nach unten durchgefĂŒhrt wird. Ziel ist es, den Gegner zu ĂŒberraschen und [...]



Krafttraining und Warm Up fĂŒr Kyokushin

Eingestellt am 17. Okt 2008 • Kategorie: Kyokushin • Ansichten: 4.728

BESCHREIBUNG In diesem Video werden spezifische Dehn-, Kraft- und AufwĂ€rmĂŒbungen fĂŒr das Kyokushin Karate Training gezeigt. Darunter fĂ€llt das Training des Spagats ebenso wie Push Ups (LiegestĂŒtze auf den Faustknöcheln), Jumping Squads (Kniebeugen mit leichten SprĂŒngen dazwischen), Sit-Ups, RĂŒckentraining wie Handstand. Und selbstverstĂ€ndlich gehört beim Vollkontakt Karate auch Training am schweren Sandsack dazu.



Kyokushin Karate Kata Taikyoku Sono Ichi, Ni und San

Eingestellt am 20. Jul 2008 • Kategorie: Kyokushin • Ansichten: 3.402

BESCHREIBUNG Dieses Video ist eine genau Anleitung fĂŒr die ersten drei Katas aus dem Kyokushin Karate.