Sicheres Bankdrücken ohne fremde Hilfe
Eingestellt am 09. Dez 2008 • Kategorie: Brusttraining • Ansichten: 1,699In diesem Video beschreibt der kanadische Bodybuilder und Fitness-Freak Lee Hayward, wie man auch ohne fremde Hilfe sein Brusttrainings-Programm mit schweren Gewichten durchführen kann. Idealerweise sollte man aber zusammen mit einem Trainingspartner trainieren, der im [...]