Bauchmuskeltraining: Richtige Sit-Ups
Eingestellt am 26. Okt 2008 • Kategorie: Bauchtraining • Ansichten: 5,473Dieser Video Clip zeigt die richtige Ausführung von Sit-Ups bei verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die je nach körperlichem Zustand variiert werden können. Durch diese Ãœbungen werden die Bauchmuskeln gestärkt, man erhält allerdings nicht automatisch ein sogenanntes “Sixpack”. [...]