In diesem sehr guten Trainingsvideo zeigt und erklärt Flying Uwe den 540 Kick: Der Kick wird von ihm als eher simpel eingestuft, allerdings muss man die richtige Technik nutzen. Mit den Armen und dem linken [...]

Taegashi erklärt in diesem Video, wie man einen Wall Flip richtig ausführt. Das wichtigste beim Wall Flip ist, dass man keine große Angst vor der Sprung hat - wie bei den meisten anderen Sprüngen beim [...]

Stephen Renney erklärt in diesem Trainings-Video, wie man richtig ein Rad schlägt und diesem dann ein Vorwärts-Salto folgen lässt. Laut Stephen Renney ist der erste wichtige Punkt, der beachtet werden muss, der Stand nach der [...]

Der 540 Kick wird auch als Jump Inside Kick oder Tornado Kick bezeichnet und stammt ursprünglich aus den Kampfkünsten wie z.B. Taekwondo oder Wushu. Der Name “540″ steht für den Grad um den man sich [...]