Trizeps Training mit der SZ-Hantelstange
Eingestellt am 17. Dez 2008 • Kategorie: Armtraining • Ansichten: 6,258Das Video zeigt eine Ãœbung für den Trizeps, die mit der SZ-Hantelstange oder Curlhantelstange durchgeführt wird und die man auch zuhause trainieren kann (für Anfänger nicht empfehlenswert). Wenn man sich als Ziel des Krafttrainings den [...]